Cu totii ne dorim sa ne bucuram de o sanatate optima, de energie si vitalitate si sta in puterea noastra sa facem cele mai bune alegeri pentru a ne mentine starea de bine. Iar noi, femeile, trebuie sa tinem cont si de faptul ca, de-a lungul vietii, suferim o serie de transformari hormonale, aduse de sarcina, alaptare sau menopauza. Aceste modificari hormonale ne influenteaza sanatatea sistemului genital si, bineinteles, starea de sanatate generala. Sanatatea intima si infectiile vaginale Cand vorbim despre sanatatea intima, ne gandim, de obicei, la infectiile vaginale care debuteaza cu disconfort local, inflamatie, prurit, roseata si mirosuri neplacute. Acestea apar atunci cand flora vaginala este dezechilibrata, ea avand rolul de a proteja mucoasa vaginala si de a nu permite dezvoltarea bacteriilor daunatoare. Flora vaginala contine lactobacili care ajuta la mentinerea unui pH vaginal adecvat care impiedica…

Se apropie sezonul estival si, bineinteles, speram cu totii sa scapam de restrictiile impuse de aceasta pandemie de Covid-19 si sa ne bucuram de soare si de mare! Ne este dor de litoralul romanesc, precum si de diversele statiuni exotice, de plajele insorite, scaldate de valurile inspumate ale marii, dar si de minunatele piscine ale hotelurilor in care ne pregatim sa ne cazam. Trebuie insa sa fim atente pentru ca, in afara de riscul insolatiilor, al arsurilor solare si al problemelor digestive cu care ne putem confrunta atunci cand mergem in vacanta, ne pandesc si pericole mai neplacute, precum afectiunile ginecologice. Trebuie sa nu uitam ca noi, femeile, suntem mai sensibile si avem nevoie de o ingrijire mai speciala. Evident, atunci cand sunt prezente dezechilibre hormonale, ovare polichistice, fibroame uterine sau diferite alte afectiuni urogenitale, dar – in egala…

Diabetul reprezinta o afectiune extrem de periculoasa, pentru ca poate trece neobservata pentru o lunga perioada de timp, dar ne predispune la riscuri severe. In Romania, cazurile diagnosticate si inregistrate de diabet reprezinta 10% din populatie, dar incidenta totala este cu siguranta mult mai mare. Indiferent ca vorbim de diabetul de tip 1, care este cauzat de productia diminuata de insulina de catre pancreas, sau de diabetul de tip 2, cand celulele nu recunosc insulina – care are rolul de a comanda absorbtia celulara a glucozei, diabetul este caracterizat de o crestere a concentratiei glucozei in sange. Perturbarea dinamicii glucozei in organism afecteaza vasele de sange la nivelul tuturor organelor, produce tulburari la nivelul intregului metabolism, dar induce si tulburari majore in dinamica microbiomului, in consecinta fiind afectata si capacitatea de aparare a organismului. Astfel, in cazul diabetului, infectiile…

Disconfortul intim este, din pacate, foarte des intalnit, indiferent de faptul ca este produs de o vaginoza bacteriana sau de o candidoza. Uneori, aici se ajunge dintr-o teama excesiva, care ne face sa apelam la o igiena intima excesiva si cu produse agresive. Alteori, dimpotriva, increderea intr-o sanatate de fier ne face sa ignoram in mare masura igiena intima necesara sau sa purtam o lenjerie intima mult prea stramta. Iar atunci cand disconfortul intim se instaleaza, apelam la antibiotice sau la antimicotice si, pentru moment, avem impresia ca totul a revenit la normal… Bacteriile sau micoza au fost intr-adevar anihilate, dar odata cu ele a fost afectata si flora vaginala, ceea ce inseamna ca a fost distrusa si mare parte din capacitatea de aparare a zonei intime, astfel ca afectiunea va reveni. Sanatatea locala depinde in mod hotarator de…

Dincolo de multiplele efecte secundare ale antibioticelor, trebuie sa fim constienti de faptul ca ele ne afecteaza si ansamblul microbiotei, inclusiv pe cea a zonei intime, cu toate consecintele atat de neplacute cu care ne confruntam mult prea adesea. Iar remediul este simplu. Nu luam niciodata un antibiotic fara a lua si Floral’aise! Utilizarea excesiva a antibioticelor ridica astazi nenumarate probleme. Deja de decenii ne confruntam cu dezvoltarea unei rezistente crescute a bacteriilor patogene fata de noi si noi clase de antibiotice, aparand o adevarata cursa contra cronometru pentru dezvoltarea de noi antibiotice. De la durerile dentare la usoare probleme respiratorii sau diverse infectii, ne-am invatat sa apelam singuri la antibiotice de spectru larg, care ar trebui sa distruga cat mai multe bacterii. Si, indiferent ca sunt prescrise sau nu de catre medic, ele nu omoara doar bacteriile patogene,…