In organismul nostru traiesc pana la o mie de specii diferite de microorganisme care reprezinta o adevarata armata ce lupta impotriva agentilor patogeni. Fara ele, sanatatea noastra ar fi compromisa. Dar ele joaca un rol mult mai complex, fiind implicate in majoritatea functiilor vitale, precum sinteza unor vitamine – B1, B2, B12, K2, K, H – si a unor aminoacizi esentiali. Similar celulelor umane, aceste microorganisme, aceste bacterii degradeaza diferite substante nutritive, pentru a genera energia de care au nevoie pentru a creste si a se reproduce, iar in urma acestui proces secreta anumite substante care sunt preluate de organismul nostru. Acestea ne pot fi benefice sau daunatoare. De exemplu, Clostridium tetani, bacteria responsabila de tetanus, secreta o toxina care, actionand asupra celulelor nervoase, determina contractiile puternice specifice tetanosului. In schimb, bacteriile benefice produc o serie de compusi cu efecte…
Cum ne vad ceilalti este extrem de important pentru succesul nostru, dar si pentru increderea in noi insine. Insa cum ne vad ceilalti nu depinde doar de factorii estetici, de proportiile corpului nostru sau de cum ne imbracam, si nici nu se reduce la educatia noastra sau la modul in care stim sa ne comportam in societate. Cum ne vad ceilalti depinde, inainte de toate, de cum ne simtim noi in pielea noastra, de confortul nostru interior, inclusiv al zonei intime, de care trebuie sa stim sa avem grija in permanenta. Echilibrul interior se vede si la exterior Cum ne vad ceilalti depinde de increderea pe care o transmitem, de charisma noastra, de energiile pozitive ce iradiaza din interiorul nostru. Astfel, de starea noastra interioara depinde ceea ce se vede la exterior – expresia fetei, privirea, atitudinea corporala, spontaneitatea,…