Unul dintre elementele esentiale care influenteaza starea noastra de sanatate il reprezinta pH-ul. Acesta caracterizeaza aciditatea, respectiv alcalinitatea (bazicitatea), avand valori intre 0 si 14 si variind extrem de mult de la un tesut la altul. La un pH egal cu 7 vorbim de un mediu neutru, la valori mai mici vorbim de un mediu acid, iar la valori mai mari – de mediu alcalin (bazic). Starea normala de sanatate este caracterizata de valori diferite ale pH-ului, in functie de organul la care ne referim. Atunci cand pH-ul scade sub pragul valorilor normale vorbim de acidoza, iar cand creste – de alcaloza. Modificarea valorii normale a pH-ului poate afecta buna functionare a diferitelor organe. In cazul sangelui, care este usor bazic, valoarea pH-ului se gaseste in jur de 7,4, putand varia intre 7,35 si 7,45, iar la valori mai…

Principalul gardian, principalul aparator al zonei noastre intime il reprezinta lactobacilii care reprezinta circa 95% din microbiota vaginala. Sunt multi factori care ii pot perturba si… fiecare astfel de perturbare se rasfrange negativ asupra echilibrului zonei intime si a starii noastre de confort. Lactobacilii, al caror nume vine din latina, lactis insemand lapte, iar bacillus – bastonas, betisor, sunt un gen de bacterii Gram-pozitive anaerobe din familia lactobacilaceelor, in forma de bacili, in cea mai pare parte imobili, capabili sa se dezvolte in mediul acid. Lactobacilii (aceste bacterii lactice) se gasesc in mod natural in sistemul digestiv, aparatul excretor si in sistemul genital, dar sunt prezenti si in multe produse alimentare fermentate, jucand un rol important in industria alimentara in producerea branzeturilor, iaurtului si a altor produse lactate. Astfel, ei sunt prezenti de exemplu in iaurt, chefir, smantana, unt,…