Menopauza si premenopauza reprezinta perioade firesti din viata oricarei femei, fiind caracterizate inainte de toate de o reducere treptata a productiei de estrogen si progesteron cu multiple implicatii asupra intregului organism. Iata cateva recomandari pentru femeile la menopauza si cum le poate fi de ajutor Floral’aise. In primul rand, in aceasta perioada, apare un ansamblu de modificari la nivelul mucoasei vaginale. Aceasta se atrofiaza, este redusa productia de lubrifianti si este afectat gradul normal de umiditate. Peretii vaginali devin mai subtiri si mai putin elastici, instalandu-se o uscaciune si un deficit de nutrienti necesari unei microbiote sanatoase. Ph-ul vaginal devine mai putin acid si vitalitatea lactobacililor are de suferit, numarul acestora scazand intr-un ritm periculos. Degradarea microbiotei vaginale, cresterea valorii Ph-ului, scaderea numarului de lactobacilli scade capacitatea de aparare locala, ceea ce favorizeaza dezvoltarea microorganismelor patogene si aparitia unui…
Diabetul reprezinta o afectiune extrem de periculoasa, pentru ca poate trece neobservata pentru o lunga perioada de timp, dar ne predispune la riscuri severe. In Romania, cazurile diagnosticate si inregistrate de diabet reprezinta 10% din populatie, dar incidenta totala este cu siguranta mult mai mare. Indiferent ca vorbim de diabetul de tip 1, care este cauzat de productia diminuata de insulina de catre pancreas, sau de diabetul de tip 2, cand celulele nu recunosc insulina – care are rolul de a comanda absorbtia celulara a glucozei, diabetul este caracterizat de o crestere a concentratiei glucozei in sange. Perturbarea dinamicii glucozei in organism afecteaza vasele de sange la nivelul tuturor organelor, produce tulburari la nivelul intregului metabolism, dar induce si tulburari majore in dinamica microbiomului, in consecinta fiind afectata si capacitatea de aparare a organismului. Astfel, in cazul diabetului, infectiile…
Disconfortul intim este, din pacate, foarte des intalnit, indiferent de faptul ca este produs de o vaginoza bacteriana sau de o candidoza. Uneori, aici se ajunge dintr-o teama excesiva, care ne face sa apelam la o igiena intima excesiva si cu produse agresive. Alteori, dimpotriva, increderea intr-o sanatate de fier ne face sa ignoram in mare masura igiena intima necesara sau sa purtam o lenjerie intima mult prea stramta. Iar atunci cand disconfortul intim se instaleaza, apelam la antibiotice sau la antimicotice si, pentru moment, avem impresia ca totul a revenit la normal… Bacteriile sau micoza au fost intr-adevar anihilate, dar odata cu ele a fost afectata si flora vaginala, ceea ce inseamna ca a fost distrusa si mare parte din capacitatea de aparare a zonei intime, astfel ca afectiunea va reveni. Sanatatea locala depinde in mod hotarator de…
Dincolo de multiplele efecte secundare ale antibioticelor, trebuie sa fim constienti de faptul ca ele ne afecteaza si ansamblul microbiotei, inclusiv pe cea a zonei intime, cu toate consecintele atat de neplacute cu care ne confruntam mult prea adesea. Iar remediul este simplu. Nu luam niciodata un antibiotic fara a lua si Floral’aise! Utilizarea excesiva a antibioticelor ridica astazi nenumarate probleme. Deja de decenii ne confruntam cu dezvoltarea unei rezistente crescute a bacteriilor patogene fata de noi si noi clase de antibiotice, aparand o adevarata cursa contra cronometru pentru dezvoltarea de noi antibiotice. De la durerile dentare la usoare probleme respiratorii sau diverse infectii, ne-am invatat sa apelam singuri la antibiotice de spectru larg, care ar trebui sa distruga cat mai multe bacterii. Si, indiferent ca sunt prescrise sau nu de catre medic, ele nu omoara doar bacteriile patogene,…
Vitamina A, descoperita la inceputul secolului trecut, joaca un rol esential in buna functionare a corpului nostru. Alaturi de vitaminele D, E si K ea face parte din grupul vitaminelor liposolubile, fiind absorbita din intestinul subtire, cu ajutorul sarurilor biliare si al mineralelor, impreuna cu lipidele, si se elimina prin materiile fecale. In alimentatia noastra o gasim sub doua forme. In primul rand, vitamina A preformata, retinol, retinal si acid retinoic, disponibila in lactate, peste si carne. Apoi protovitamina A, respectiv carotenoidele, alfacaroten, betacaroten, beta-criptoxantina, absorbite din surse vegetale, precum fructele si legumele. Buna functionare a corpului nostru depinde de prezenta vitaminei A, pe care o gasim stocata in ficat, de unde este apoi directionata spre locul in care organismul are nevoie de ea. Vitamina A este indispensabila organismului nostru, ea joaca un rol esential atat pentru sistemul imunitar,…